Vereinsleben in Sonderbach

Tanzen, schwitzen, lachen – Zumba® Fitness verbindet mitreißende Musik mit einfachen Tanz- und Fitnessbewegungen. Das Training fördert Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit und macht vor allem eines: gute Laune. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. ...

Claudia Simon bietet wieder verschiedene Zumba®-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an:

• Gold-Kurs Dienstag von 19-20 Uhr
• Stuhl-Kurs (im Sitzen) von 15-15:50 Uhr

Sportnacht beim TV Sonderbach

Der TV Sonderbach lädt am Freitag, den 7. August 2026, zur diesjährigen Sportnacht ein. In der Zeit von 16 bis 22 Uhr erwartet die Besucherinnen und Besucher ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot für jedes Fitnessniveau.

Interessierte ...

Körperliches Training zur Sturzprävention Ein Angebot für Vereinsmitglieder und Gäste ab 65 Jahre

„Trittsicher in die Zukunft" ist ein flächendeckendes Angebot von analogen Bewegungskursen fur Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahren. Das ...

Kinder Yoga Alter: 6 bis 12 Jahre: Dauer: 45 Minuten Kurstermine: ab dem 06. März 2026 Kurslänge: 10 UE Kursdatum: Freitags 15:00 – 15:45 Uhr Veranstaltungsort: Dorfgemeinschaftshaus Sonderbach Ringstraße 1 64646 Heppenheim Kursleiter*In: Jutta Zinecker ...

Coretraining (Schwerpunkt Kraft) Im Kurs "Coretraining" liegt der Fokus auf der Verbesserung der Stabilisations-, Bewegungs- und Wahrnehmungsfähigkeit, sowie der Aktivität und Gesundheit mit dem Schwerpunkt Kraft. Durch eine optimale Körperhaltung ...

Die Sportwissenschaftlerin M.A. & Heilpraktikerin Mareike Schmitt bietet am Samstag, den 25.01.2026 und am Sonntag, den 26.01.2026 zwei Worksshops für Ganzheitliche Gelenkgesundheit und Ganzheitliche Knochengesungheit ...