ZUMBA® GOLD
Workout, das gute Laune macht!
Dienstag // 19:00 bis 20:00 Uhr
Kursleiterin
Claudia Simon
cs@claudia-simon.de
Tel.: 0178-8172745
Bewegung tut gut - ZUMBA® GOLD ist die softere Variante von Zumba, bei der auf Hüpfen und Springen verzichtet wird. Dadurch ist ZUMBA® GOLD ein gelenkschonendes Training, bei dem sowohl Kondition als auch Koordination trainiert werden. Das Training fördert, die Herz-Kreislauf-Gesundheit, die Flexibilität und das allgemeines Wohlbefinden. Zumba Gold beinhaltet gelenkschonende Tanzbewegungen, die dennoch ein fantastisches Training bieten.
Jede/r kann mitmachen - ganz nach den eigenen Möglichkeiten und imeigenen Tempo. Kommen Sie vorbei und erleben Sie, wie viel Spaß Bewegung machen kann!
