GESUND UND SCHÖN DURCH PILATES

Was sie damit erreichen können
• Ihre Muskulatur von Kopf bis Fuß kräftigen und formen
• Den ganzen Körper geschmeidig und beweglich machen
• Die wichtige Tiefenmuskulatur effektiv trainieren
• Sich beim Üben auch seelisch erholen und entspannen
• Eine aufrechte und gesunde Haltung bekommen
• Rücken stärken und Schmerzen vorbeugen
• Die Problemzonen Bauch, Beine und Po straffen
• Mit einem besseren Körperbewusstsein wirksamer üben
• Mehr Selbstbewusstsein und Ausstrahlung gewinnen
• Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen

Kursleitung
Maria Mitsch-Babutzka
Tel. 0152/52476883
Pilatestrainerin, Yogalehrerin, Rückenschule

Kurstermine
ab 29. September 2014
Montags um 20:00 Uhr
10 Termine (1x wöchentlich 60 Minuten)

Ort
Dorfgemeinschaftshaus in Sonderbach

Kursgebühr
Mitglieder: 55,- Euro
Nichtmitglieder: 65,- Euro

Anmeldung beim TV Sonderbach

Kategorie: Gesundheitssport Pilates